本当にやる気がない日にする3つのこと

こんにちは！

医学生のはなまるです！

あなたは今日

勉強のやる気はありますか？

やる気のない人

やる気のある人

色んな人がいると思います

でも

やる気が出なかった

ことはない！

という人

存在しないと思います。

また新型コロナの流行で

友達に会えないからやる気がなくなった

家だと全くやる気が起こらないという

やる気の起きない時間が

コロナによって増えてしまった学生は

男子で38%女子で53%もいます。

そんなやる気が出ない人が増えているため

どうしたらいいかを教えます！

まずは1つ目の手段です

やる気がない時に

やることを

どこかに書いて

おきましょう

例えば自分の好きな教科は

やる気のない時でも眺めるくらいはできますよね

なのでやる気のある時はあえて

自分の好きな教科はやらずに

やる気のない日のために

とっておくのがベストです

「やる気のない日にやることノート」を

作りましょう

しかし勉強を続けると

好きな教科でもやりたくなくなる時がやがて来ます

もう字を見るのも書くのもいやだ！

考えたくない！！！という時期です。

こうなったら2つ目の手段しかありません

超簡単な問題を

超綺麗な字で

5問だけ解きましょう

すらすらと解けて

しかもノートを見返すと超綺麗

天才になった気分がしませんか！？

                                            ／ｲｪｪｪｪｪｪｲ!!!!＼

そしたら1度ノートを閉じて

15分くらい好きなことをします。

15分たったらノートを開きましょう

え、めちゃ綺麗、、、天才が書いたの？？？

そう思ってください。

自然とやる気が出てきます。

そのままきれいな字で

まずは軽い問題から解いてみましょう

難易度は徐々にあげていくことを

意識してください。

手段の2つ目ももうしたくない！！

そんな人も中にはいます。

そんなふうに思ってしまう人は

限界がきてます

さすがに休憩しましょう。

休憩することに罪悪感を感じる人は

プロスポーツ選手を

思い出してください

プロスポーツ選手は

少しの怪我でも危険を察知し休みます。

少しの怪我が放っておくと

選手生命に関わるからです。

受験生も同じです

時には休憩も必要です

やる気のない日にすることは

わかりましたか？

いまあなたがやる気がない場合は

下の①~③の順番で試してください。

①好きな教科を

    やってみる

②超簡単な問題を 

    超きれいな字で解く

③諦めて休憩

また今やる気がある！という人は

「やる気のない日にやることノート」を

書きましょう。

ノートの中には

好きな教科の

解いておきたい

問題番号を

書いてください。

そしてこれがきっかけで

あなたのやる気が続きますように！！

今日も頑張っていきましょう。

以上はなまるでした！