「逆転合格」はあなたもできるんです。

全模試で志望校全てE判定

 

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塾や学校の先生に

「このままでは難しい」

と告げられ

 

このまま

もう1年勉強するのかな

 

いつ受験終わるのかな

 

 

漠然とした不安

 

勉強しても勉強しても成果が出ない日々

 

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今挙げたものは

私が高3のときに

ずっとずっと思っていたことでした。

 

部活で忙しかったことを理由に

高1高2は

ほとんど勉強せず

 

医学部が難しいとは聞いていたが

高3で頑張ればいいだろう

 

学校で平均点は取れているし

自分はちょっとは賢いのかもしれない

 

しかし

高三になって勉強を始めてみると

 

あれ?

なんでこんなに

模試の点数低いの?

 

あんなに勉強したはずなのに

 

なんで、、なんで、、、

 

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私の初めの挑戦は

 

高2の1月に受けてみた

センター試験チャレンジでした 

 

実際のセンター試験の問題を

解いてみるという模試です

 

結果は

 

数2B 21点 

 

21点 100点満点で

そんな点数取ったことないよ、、

 

これってちょっとやばい??

でもまだ高2だし、

しょうがないのかな

 

少し焦り始め、

勉強を開始しましたが

 

バスケ部の引退時期が

近づいていて

練習に必死。

 

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頭の中はほとんどバスケが占め

勉強は頭の

すみっこのほうに

置いてありました。

 

引退後急いで勉強しました。

人生で一番頑張って勉強した結果

5月の模試でE判定

 

そこからはずっとE判定の連続でした

 

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ある日

化学のテストが返された時のことでした。

 

わたしは教卓の前の席だったので

先生が私の点数を見て

 

「こんな点数だから

受からないんだよ」

 

大きな声で言いました。

 

教室中にその声は響き渡りました。

 

恥ずかしくて悔しくて悲しくて

 

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そこからやる気はどんどん

無くなっていきました。

 

もう1年勉強すればいいや

どうせ受かんない

いっその事諦めようか

 

そんな思いばかりが

頭をよぎります。

 

私はずっと1人で勉強していました。

 

そんなとき

偶然にも同じ高校の女の子と

自習室が同じになりました。

 

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喋ったことはあるけど仲良い程ではない

そういう関係の子でした

 

彼女は同じ医学部志望でした。

 

そして

わたしより優秀な子でした

 

「彼女の勉強ペースについていけば

私も成績あがるかも、、」

 

そう思ったわたしは

彼女より長く勉強し続けよう

決めました。

 

時間は流れ

彼女が勉強を切り上げました

 

よし!勝った!!

 

私は満足気な顔をし勉強を続けていました。

 

するとどうでしょう

その子がこちらに歩いてきます

 

「一緒に帰らない??」

 

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彼女が言いました。

 

その瞬間、

自分はひとりじゃない

気がしてとても嬉しかったことを

今でも思い出します。

 

その日の帰り道、

彼女と色んなことを話しました

 

受かる自信がないこと

親からのプレッシャーが怖いこと

やっぱり諦めたくないこと。

 

そしてわたしより優秀なはずの彼女も

同じことを思っていたのです

 

その次の日から

一緒に勉強を始めました。

 

朝は7時にカフェに集合

そこから塾が開くまで勉強して、

 

塾が開いたら移動してまた勉強

 

あんなに

起きれなかった朝に

勉強している

 

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やる気が出ないという時間がなくなり、

彼女が勉強しているからやらなきゃ!

と思う時間に変わりました。

 

これは私にとって素晴らしい変化でした。

 

そんな日々を過ごしていくうちに

 

小さな成功が大きな成功に変わります。

 

最後のセンター模試

 

得点率80%

 

光が見えた気がしました。

 

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初めて取れた8割

 

最後の最後に

 

初めて取った

C判定

 

周りはまぐれだといいましたが

 

彼女はとても喜んでくれました

 

そこからもっともっと

がむしゃらに勉強します

 

そして

 

センター試験

 

得点率83%

 

なんと彼女とほぼ同じ点数を

取る事ができたのです。

 

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センター試験が終わると

周りは燃え尽きていました

 

2次試験のやる気が出ない

 

そんな声がよく聞こえるようになりました

 

しかし私と彼女は違いました

2人でまた頑張ろう!!

 

そして彼女は2次試験を突破

私は面接を終え、

 

見事

合格

 

私は学校の先生や友人から

 

奇跡

 

ほんとに受かると

思ってなかった

 

そう言われました。

 

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合格後は

嬉しいことの連続でした。

 

大好きな祖母と

海外旅行に行ったり

 

入学後には彼氏が出来たり

 

そしていまは

ずっと挑戦してみたかった

陸上にチャレンジしています。

 

「勉強しかしてはいけない。」

そんな環境を抜け出し

 

「やりたいことが

なんでもできる場所」

やっとたどり着くことができました。

 

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ここから私は学びました

 

受験は1人で戦うと

負ける

 

これは

どこの参考書にも書いてないし

誰も教えてくれません。

 

同じ目標の友人は

合格する上で必要です。

 

友人の存在が

難しいと言われた

合格を可能にしたのです。

 

わたしは高校が進学校だったので

たまたま同じ目標の人がいました。

 

あなたはどうですか?

 

同じ目標の友人がいますか?

 

友人の存在は

 

10ヶ月でセンターの点数を

155点上げることを可能にし

 

受からないと言っていた

先生や友達を

見返せる

 

勉強する時間が増えるため

親との関係も良好

 

何より孤独で辛い受験を

友人と一緒に戦った

素敵な楽しい思い出にできます

 

次はあなたの番です。

 

私と一緒に戦いませんか?

 

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私はこの自分の経験を通して、

逆転合格サポートとして

 

やる気がない日に

私がモチベを上げたり、

 

なかなか覚えられないものを

私と一緒に覚えたり。

 

やる気の持続と素早い暗記

あなたの勉強効率を一気にあげ

 

逆転合格へ

あなたを導く

そんな活動をしています。

 

 

なぜそんなことをしているのか。

 

それはあなたに 

諦めないで欲しいからです

 

あきらめたらそこで終了

 

バスケ漫画

スラムダンクの1番有名な言葉です

 

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わたしの経験が

あなたの合格を作るのであれば

喜んですべて教えます

 

新型コロナの影響で

デジタル化の時代となりました

その影響で時間を作ることが可能になり

やっとこの活動に着手できました。

 

この時代、1番見てもらえるものは

なんだろうと考えた結果

それがInstagramであり、ブログであったため

私はこれらを使って発信をしています。

 

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そして今

 

新型コロナの影響で

塾に行けない

1人で勉強している人

急増しています

 

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1人で戦う必要なんか

ありません

 

私を強力な味方として

一緒に戦わせてください。

 

私からの思いとして

無料プレゼントを作成しました。

 

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私と本気で向き合ってくれるあなたには

 

これであなたも

切り替え上手!

 

さらにモチベが急上昇

 

もうやる気が出ない

言い訳になりません。

 

自分をコントロールしてみませんか?

 

すぐ実践できる

 

勉強したくてしたくてたまらなくなる

 

「はなまる式最強やる気upメソッド」

(ダウンロード版)

 

をお渡ししたいと思います。

 

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この書籍は

 

「頑張りたいのにやる気が出ない」

 

「やる気が出ない自分が嫌だ」

 

と思っているあなたを

変えることのできる

力をもっています。

 

E判定の連続で

私は何度も何度も

やる気をなくしました。

 

それでもやる気をだして

勉強した経験をもとに

書いたものとなっています。

 

「やる気が出ない」時は

人によって様々です。

 

そのため内容は

 

メインで

 

やる気が出ない

色々なシチュエーション、

パターンに分けて

 

「すぐに勉強に取り掛れる方法」

記載しています。

 

またこれを読むことで

やる気が途絶えないため、

集中力の持続も期待されます。

 

もう集中力が続かないことや

勉強できない日々に悩むことはありません。

 

こちらは公式LINE友達追加後、

毎月先着5名にお渡ししています。

(先着5名の理由は後ほど。)

 

公式LINE追加方法はこのブログの

最後に記載してあります。

 

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なぜ無料なのか。

 

それはあなたに

実感してほしいからです。

 

方法があれば

自分を変えられることを。

 

そして方法を知れば

未来のあなたの

不合格合格

変えることだってできるんです。 

 

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このプレゼントは

 

E判定しか模試でとれない

・自信ががどんどんなくなってしまう

・このままでは受からない

・そもそもやる気が出ない

 

そんなあなたに向けたものです

 

受かる自信があります!

でもどうやったら

もっと効率良くなるか知りたい!

みたいな人は連絡しないでください。

 

自分でもできるかな

そう思っている人に少し私の話をすると

 

私が高校生の時は 


こういう黄色い線引いてあるやつ とか
赤とか大きい文字で強調してくるサイトとか

すぐメアドを聞いてくるサイトとか


大体怪しい説 を提唱していました。

自分がどん底にいた時に
勉強できるようになる!
これをやれば合格する!!
みたいなサイトに行くけれども

やっぱり信用出来ない。

それなのにあなたは勇気を出して

私を信じてくれた。

 

本当にありがとうございます。

 

そしてその信じる力

あればあなたも合格できる

ということを

私が証明します。

 

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メアド、連絡先の悪用などは一切しません。

しつこい勧誘もありません

 

もし、やっぱり勇気が出ない、

やめたい。となったら

そっとLINEを

ブロックして頂いて構いません。

 

友達追加は下記からお願いします。

あなたとお会い出来ることを

楽しみにしています。

 

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LINE友達追加↓↓↓

 

私は1人1人に真剣に向き合いたいと

考えています

そのため無料プレゼントは

毎月先着5名までとします。

 

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E判定ばっかり

もう見たくない

 

周りからも受からないと言われた

 

もう1年勉強するのは絶対に嫌だ!

 

と思っているあなた。

 

あなたは合格できます。

 

あなたがこのブログを読んでくれたことは

奇跡です

 

そして私は今このチャンスを

逃して欲しくありません

 

あと一歩、勇気を踏み出してみませんか??

 

LINE友達追加↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

受験が原因で病気になる人もいます

こんにちは!

医学生はなまるです

 

受験が原因で病気になる

 

あなたは考えたことがありますか?

 

受験が原因の病気とは

うつ病です。

 

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特に受験が原因のうつ病

受験うつといいます。

 

私がなぜあなたにこの話をするのか

 

それは

10代の死亡原因1位

自殺だからです。

 

うつ病は自殺の原因です。

 

そしてうつ病による自殺は

早期治療によって

防げます。

 

このブログを読んで

1人でも悩んでる子を救えればと思い

筆を取りました。

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うつ病を自覚し、早期に治療することは

最悪の事態を防ぎます

 

早期発見にはあなたの協力が必要です

うつ病について知れば

あなたが友達の自殺を

防げる存在になるのです。

 

まずはうつ病になりやすい子の特徴を

紹介します。

 

・真面目

・責任感が強い

・性格が良いと言われる

・やさしい

 

こういう方は要注意です

 

そして受験うつになってしまうと

 

・勉強だけでなく

    全ての事に関してなぜか何もやる気がおきない

 

・家から出ることが億劫

 

・繰り返し勉強したはずなのに思い出せない

 

などの症状が出てきます

こうなってしまったら

できる限り早く医師に相談しましょう。

 

精神科には行きづらいと思うので

かかりつけの内科などに

はじめは相談しましょう。

 

あなた自身は大丈夫ですか?

あなたのまわりは大丈夫ですか?

 

自分の周りに気を配ることは

医者を目指す第1歩です

 

ちょっと暗い話になってしまいましたが

 

受験生として

医学部を目指すものとして

自分の管理 、周りの管理をしてみましょう。

 

基本的には

最近何に対しても

やる気がなくなって

しまったら

医師に相談しましょう

 

これを覚えておいてください。

 

 

受験は過度なストレスが伴います。

我慢のしすぎは要注意です。

今日もゆるっと頑張りましょう!

 

以上はなまるでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あれ、またケータイ見てる?

こんにちは!

医学生はなまるです!!

 

あなたがこのブログを読んでいる時は

どんな時ですか? 

 

休憩時間?

寝る前?

 

人によって様々だと思いますが

みなさん基本

スマートフォン

私のブログを

読んでくれていると思います。

 

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どうですか?

スマホと友好関係は築けていますか?

 

明らかに見てる時間が多い人

特に1日3時間以上見てしまう人は

一緒にスマホとのつきあいかたを考えましよう。

 

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新型コロナによって利用が増えた媒体は

10代の72%

スマートフォンだと回答しています。

 

家にいる時間が増えてスマートフォン

見る時間が増えてしまうことは

しょうがないことだと思います。

 

ですが!

スマホとの付き合い方を見直せば

家での勉強が捗ります!

 

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ではどうやって

スマートフォンとつきあっていくのか。

 

多くのひとは

今日1日スマホ禁止

 

ゲーム全部消しました

インスタ、Twitterは消しました

LINEの通知も切りました

これで頑張ります

 

などといった

スマホをずっと触れない状態にしがちです

 

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私があなたにして欲しいことは

 

まず

スマホを一旦

誰かに預けてください

 

母親でもいいし兄弟でもいいです。

 

友達が近くにいれば

友達とスマホを交換してもいいでしょう。

 

これで勉強中は触れない状態になります。

 

そして自分の決めた

今日の目標まで勉強します。

 

目標達成できたら

スマホを返して

もらいましょう

 

達成できないとスマホは戻ってこないので

 

意地でも達成してください。

 

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達成後は1日の勉強が終わっているはずなので

その日は

夜12時まで

スマホを存分に触り、

夜の12時になったら

また誰かに預けましょう

 

睡眠時間を削ることは絶対に避けてください。

 

要するに

スマホをご褒美化する

ことで

勉強効率をあげるのです

 

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ゲーム インスタ Twitterなど消してしまえば

ご褒美がなくなります。

 

それはとても

もったいないことだと思います

 

実際に私の弟はこれで

国公立医学部へ合格して行きました

 

自習室で勉強し、目標を達成

家では永遠にスマホを触り続けていたので

私や両親は本当に合格するのか?と

言っていましたが

 

彼のやり方で合っていたことを

合格で証明されました。

 

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スマホを沢山触ってしまう人

まずは

 

①人にケータイを預ける

②目標達成まで

   預けたまま

③目標達成したら

    返してもらって

④夜の12時まで

    存分に触る

 

この4つを行動に移してください!

動くこと

何よりも大事です。

今日も頑張りましょう!

以上はなまるでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勉強中に音楽って聴いていいの??

こんにちは!

医学生のはなまるです!!

 

今回のトピックは

結局勉強中に音楽って

聴いていいの?

です。

 

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実は全国の高校生の65%

音楽を聴きながら勉強しているんです

 

音楽聴くと集中できなくなる

音楽を聴けば集中できる

 

どっちの声もよく耳にします

 

ただ音楽を聴くことって

楽しいですよね

できることなら

好きな音楽を聴きながら

勉強したいはずです。

 

ではどうすれば集中を切らさずに

好きな音楽を聴けるのか。

 

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私の出した結論は

 

聴く聴かないの

メリハリをつけるです

 

どういうことか説明すると

 

好きな教科を勉強している場合

好きな物には集中しやすいため

 

音楽よりも勉強に集中できます

 

なので好きな教科を勉強する時は

自分の好きな音楽を

ガンガン聴いて盛り上げてください

 

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しかし嫌いな教科を勉強している場合

嫌いなものから逃げたい衝動が

音楽に集中を向けてしまいます。

 

こうなると音楽が

勉強をジャマしてしまっています。

 

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でも嫌いな教科はテンション上がらないと

とりかかろうと思えませんよね

 

なので!嫌いな教科を勉強するときは

勉強し始めるタイミングで

3曲だけ自分の好きな曲を聴きながら

勉強し始めて下さい

 

その3曲の後は無音に設定するか

集中力の上がるオーケストラ、

歌詞のない音楽などを聴いてください。

 

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まとめると

 

音楽聴きながら勉強はできますが

その場合は 

 

①好きな教科の時は

   ガンガン聴く

②嫌いな教科の時は

    好きな曲を

    はじめに3曲だけ聴く

 

このルールを守って勉強してください!

 

以上はなまるでした!

 

なおはなまるはラジオを聴きながら

勉強しております!

若い子はラジオあんまり聴いてないけど、

1回聴いてみて〜!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

本当にやる気がない日にする3つのこと

 

こんにちは!

医学生のはなまるです!

 

あなたは今日

勉強のやる気はありますか?

 

やる気のない人

やる気のある人

 

色んな人がいると思います

 

でも

やる気が出なかった

ことはない!

という人

存在しないと思います。

 

また新型コロナの流行で

 

友達に会えないからやる気がなくなった

家だと全くやる気が起こらないという

 

やる気の起きない時間が

コロナによって増えてしまった学生は

男子で38%女子で53%もいます。

 

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そんなやる気が出ない人が増えているため

どうしたらいいかを教えます!

 

まずは1つ目の手段です

 

やる気がない時に

やることを

どこかに書いて

おきましょう

 

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例えば自分の好きな教科は

やる気のない時でも眺めるくらいはできますよね

 

なのでやる気のある時はあえて

自分の好きな教科はやらずに

やる気のない日のために

とっておくのがベストです

「やる気のない日にやることノート」

作りましょう

 

しかし勉強を続けると

好きな教科でもやりたくなくなる時がやがて来ます

もう字を見るのも書くのもいやだ!

考えたくない!!!という時期です。

 

こうなったら2つ目の手段しかありません

超簡単な問題を

超綺麗な字で

5問だけ解きましょう

 

すらすらと解けて

しかもノートを見返すと超綺麗

 

天才になった気分がしませんか!?

 

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                                            /イェェェェェェイ!!!!\

 

そしたら1度ノートを閉じて

15分くらい好きなことをします。

 

15分たったらノートを開きましょう

え、めちゃ綺麗、、、天才が書いたの???

 

そう思ってください。

自然とやる気が出てきます。

 

そのままきれいな字で

まずは軽い問題から解いてみましょう

難易度は徐々にあげていくことを

意識してください。

 

手段の2つ目ももうしたくない!!

そんな人も中にはいます。

 

そんなふうに思ってしまう人は

限界がきてます

さすがに休憩しましょう。

 

休憩することに罪悪感を感じる人は

プロスポーツ選手

思い出してください

 

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プロスポーツ選手は

少しの怪我でも危険を察知し休みます。

少しの怪我が放っておくと

選手生命に関わるからです。

 

受験生も同じです

時には休憩も必要です

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やる気のない日にすることは

わかりましたか?

いまあなたがやる気がない場合は

下の①~③の順番で試してください。

 

①好きな教科を

    やってみる

②超簡単な問題を 

    超きれいな字で解く

③諦めて休憩

 

また今やる気がある!という人は

「やる気のない日にやることノート」を

書きましょう。

ノートの中には

好きな教科の

解いておきたい

問題番号を

書いてください。

 

そしてこれがきっかけで

あなたのやる気が続きますように!!

今日も頑張っていきましょう。

 

以上はなまるでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最適勉強空間の勧め

こんにちは!

医学生のはなまるです!

 

今日は最適勉強空間を教えちゃいます!

 

勉強時間が足りない、、

思うように集中できない、、

 

そんな経験誰しもがあると思います

 

そんな時におすすめするのが

電車やバスでの勉強です

 

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なぜ!電車やバスが最適空間なのか

それには2つ理由があります

 

①適度な雑音

カフェとかでなぜか

勉強しやすかったりしませんか?

適度な雑音は集中をサポートしてくれます。

 

②目標設定がしやすい

電車に乗る時間が5時間を

超えたりはしませんよね?

 

多くの人が10分~1時間くらいだと思います

 

この30分なら

これを終わらしてみようとか

単語何個やってみようとか

 

時間が短いと目標が設定しやすいため、

集中力が爆上がりします。

 

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実際高校生の45%が電車通学

31%がバス通学なんです

 

ということはほぼ80%の方が

登下校中に勉強最適空間にいるんです

 

しかし

学校での勉強に疲れていたり

友達と喋ってしまったり

有効活用出来ていない人が多く見られます。

 

ではこの空間を有効活用するには

どうすればいいのか。

 

それは

友達と宣言し合うこと

です。

 

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短い時間で最大の効果を発揮するには

 

自分にプレッシャーをかけることが

重要です

 

友達に言ってしまった分

 

やっぱできなかった、、とは

言いたくないですよね

 

もっと自分にプレッシャーをかけたいのなら

 

この時間で英単語30個覚えれなかったら

明日はあなたのパシリをやります

と失敗できないような

罰ゲームを作りましょう。

 

また、友達に宣言することで

客観視が可能になります

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もし今日は50問電車でやる!

と設定して

その設定が多すぎた場合

 

「多すぎじゃない?絶対終わんないよ」と

冷静な判断を貰うことができます。

 

俺はできるんだ!!!と

反抗せずに

外からの意見は素直に取り入れましょう。

 

これであなたの電車、バスの通学時間は

勉強最適空間に生まれ変わります。

 

明日の通学時間から

LINEで遠くの友達にでも

そばにいる友達にでもいいので

「今日は!

○○個単語を

覚えます!」

と宣言してみましょう。

 

以上はなまるでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

模試で全力を出す秘密道具

こんにちは!

医学生のはなまるです!!

 

突然ですが

模試って受けてますか?

 

受けたことのある方が大半だと思います

 

いや、あれ

めちゃくちゃ辛くないですか???

 

一日中拘束されて

テスト

テスト

テスト

 

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最後の方は全力で解けているのか

わからないくらい疲れますよね

 

そんなあなたに朗報です

最後まで模試・入試を解ききるための

秘密道具 教えちゃいます

 

この秘密道具を使えば

1日中拘束される模試でも

難なくこなせます!

 

と、その前に

 

脳って何で動いているか知っていますか?

 

そうです 糖分です

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そのために模試でつかれた時に

糖分を摂取することが大事です

 

実際に

脳は1日消費するエネルギーの

24%も消費しています。

 

「だからチョコレート食べてるよ!!!」

 

大半の人はそう言うと思います

 

チョコレートを食べると

もちろん糖分は上がります

 

ですが糖分って

急に上がりすぎると

急降下するんです

 

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ではどうしたらいいのか。

 

解決方法は

 

GI値の低い食べ物を選ぶ

です。

 

GI値、聞きなれない言葉ですよね。

 

このGI値こそが

急上昇 急降下の原因なのです

 

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図のように

GI値の高い食品は

ブドウ糖濃度が急激に上がってから

急に下がっているのがわかりますね。

 

逆にGI値の低い食品は

ブドウ糖濃度を

緩やかにあげて

緩やかに低くしてくれます。

 

そのため

模試の日や試験の日は

GIの低い食べ物を

食べましょう!

 

 

どういう食品がいいのか

例をあげると

 

GI値の低い食品

チョコレート効果、バナナ、牛乳、ヨーグルト

 

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避けた方が良い

GI値の高い食品

せんべい、ポップコーン、大福、あんこ、砂糖

 

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これを知ってしまうと

ブドウ糖摂取した方がいいから!

と言ってブドウ糖の塊や砂糖を

会場にもってきて

ガリガリ食べている人々を

可哀想な目で見ることになります(笑)

 

とくにバナナはお腹に溜まるので

わたし的に超オススメです。

 

また、チョコレート効果

チョコレートの中でも

GI値を抑えていることで

売れています。

 

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これを読んだあなたは

 

絶対

バナナと

チョコレート効果

持って

 

試験に望んでください。

もう丸一日の模試なんかでは疲れません!

 

 

以上、はなまるでした〜!